Angsttest

Selbsttest Ängste

Fühlen Sie sich durch Ihre Ängste eingeschränkt?

Eine gesunde Portion Angst ist lebenswichtig - jedoch können übermäßige Ängste unseren Alltag beeinträchtigen. Unser kostenloser Selbsttest kann Ihnen eine erste Einschätzung bieten, wie stark Ihre Ängste ausgeprägt sind.

Wie sehr treffen die folgenden Aussagen auf Sie zu? Bitte markieren Sie die jeweilige Antwort:

Nervosität, Ängstlichkeit oder Anspannung*

Nicht in der Lage sein, Sorgen zu stoppen oder zu kontrollieren*

Übermäßige Sorgen bezüglich verschiedener Angelegenheiten*

Schwierigkeiten zu entspannen*

Rastlosigkeit, so dass Stillsitzen schwer fällt*

Schnelle Verärgerung oder Gereiztheit*

Gefühl der Angst, so als würde etwas Schlimmes passieren*

Schauen Sie jetzt nach, was Ihre Antworten aussagen.

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