Leseprobe für "Ängste überwinden"


Ihr Stärke-Männchen

 

„Schön, dass Sie heute im Programm sind! Wir haben diese Woche einige Überraschungen für Sie! Fangen wir gleich an: Was meinen Sie, macht uns Menschen stark? Welche Eigenschaften können uns helfen, stark zu sein und uns mit unseren Ängsten auseinanderzusetzen? Was bringt uns dazu, dass wir uns trauen, über unseren Schatten zu springen?

Im nachfolgenden Bereich können Sie Ihr ganz persönliches Stärke-Männchen zusammenstellen. Überlegen Sie, was für Sie Stärke bedeutet und welche Eigenschaften oder Erfahrungen dazugehören.

Es gibt einige Bausteine, in denen noch kein Text ist, schreiben Sie dort Ihre eigenen Ideen hinein. Wir wünschen Ihnen dabei viel Spaß!“

Bauen Sie Ihre eigene Stärkepyramide auf!

kraftvoll
erholt
entspannt
sicher
zuversichtlich
kompromissbereit
interessiert
konzentriert
ausgeglichen
harmonisch
ruhevoll
entschlossen
zielsicher
konsequent
tatkräftig
willensstark
überlegt
konfrontativ
Ergänzen Sie die Liste mit Ihren eigenen Stärkewörtern (maximal 7):

 

Besprechen Sie Ihre persönlichen Gedanken dazu gerne mit Ihrem Coach oder Behandler. 


Lesebeispiel 3, Seite 17
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